M5 team GmbH
in Barsinghausen
M5team ist offizieller Hansefit-Partner!
Ihre Mitarbeiter trainieren bei uns mit Hansefit ganz ohne versteckte Kosten. Für die Ersteinweisung können sie ihren Hansefit-Gutschein nutzen – liegt dieser nicht vor, fällt für die Geräteeinweisung, einmalig, eine Gebühr von 99 € an. Danach stehen alle Trainingsmöglichkeiten kostenfrei zur Verfügung.
Gesund trainieren. Sicher begleitet.
Ihr Gesundheitstraining in Barsinghausen
Mehr Kraft, bessere Beweglichkeit und langfristig etwas für die eigene Gesundheit tun: Bei M5 trainieren Sie individuell und persönlich betreut – auch wenn Sie länger keinen Sport gemacht haben oder unsicher sind, wie Sie richtig beginnen.
Kostenloses Probetraining vereinbaren
Unverbindlich · Persönlich betreut · Individuell auf Sie abgestimmt
Präventionskurse und KGG in Barsinghausen
Aktiv etwas für Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit tun
Mit unseren zertifizierten Präventionskursen nach §20 SGB V unterstützen wir Sie dabei, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen und gezielt an Kraft und Beweglichkeit zu arbeiten. Je nach Krankenkasse kann die Teilnahme finanziell bezuschusst werden.
Für Privatversicherte bieten wir Krankengymnastik am Gerät (KGG) im M5 an. Das gerätegestützte Training wird individuell auf Ihre Voraussetzungen abgestimmt und persönlich begleitet.
Lernen Sie unser Studio, die Trainingsgeräte und unser Betreuungskonzept unverbindlich kennen.
Körperanalyse
Gemeinsam betrachten wir Ihre Ausgangslage, Ihre Ziele und Ihre individuellen Voraussetzungen.
Ihr persönlicher Trainingsplan
Wir stellen Ihr Training mit MILON® und FIVE® individuell auf Sie ein und zeigen Ihnen Schritt für Schritt den richtigen Ablauf.
Persönlich begleitet werden
Auch nach dem Einstieg sind wir für Sie da, begleiten Ihr Training und überprüfen gemeinsam Ihre Fortschritte.
Firmenfitness: Gesundheitstraining für Unternehmen
Gesundheit und Bewegung im Unternehmen fördern
Sie möchten Ihren Mitarbeitenden mehr Bewegung und gesundheitsorientiertes Training ermöglichen? M5 unterstützt Unternehmen in Barsinghausen und Umgebung mit individuellen Firmenfitness-Angeboten.
Ob regelmäßiges Gesundheitstraining, ein Gesundheitstag in Ihrem Unternehmen oder die Nutzung über Hansefit – gemeinsam finden wir eine Lösung, die zu Ihrem Unternehmen und Ihren Mitarbeitenden passt.
Rückentraining in Barsinghausen – persönlich betreut!
Kraft und Beweglichkeit gezielt trainieren
Sie möchten Ihren Rücken kräftigen, beweglicher werden oder nach längerer Trainingspause wieder aktiv werden? Bei M5 trainieren Sie individuell und persönlich begleitet.
Unser Training verbindet gezieltes Krafttraining mit Übungen für Beweglichkeit und Stabilität. Dabei berücksichtigen wir Ihre persönlichen Voraussetzungen und zeigen Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sicher und strukturiert trainieren.
Zusätzlich bieten wir zertifizierte Präventionskurse an, bei denen eine Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse möglich ist.
Rückentraining bei M5 kennenlernen
Kostenloses Probetraining vereinbaren
Lernen Sie M5 unverbindlich kennen
Sie möchten wissen, ob unser Gesundheitstraining zu Ihnen passt? Vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining und lernen Sie unser Studio, unser Betreuungskonzept und die Trainingsmöglichkeiten persönlich kennen.
Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und zeigen Ihnen, wie ein individuell abgestimmter Einstieg bei M5 aussehen kann.
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Oder rufen Sie uns direkt an:
Unverbindlich · Persönlich betreut · Individuell auf Sie abgestimmt